如何用「自我教练」快速提升演说影响力?
提供你用一套 : 可复制的自我教练方 ( 不用等教练，你也能把演说练到顶级)
在精进演说技巧的过程中，
大多数人只做一件事：
不断上台练习。
但真正让演说能力快速成长的，
不是练习次数，而是 复盘质量。
专业演说者在每一次演讲之后，
都会进行系统性的检视与修正。
如果暂时没有教练，
其实你仍然可以透过一种方法，
进行有效的 自我教练。
下面这段视频，是我 32 年演说教学里，最简单、最落地的自我教练法。
看完你就会明白：一次有效的练习，到底该怎么做?
这是一种非常简单的训练方式：
这套3D 演说自我教练法，只要三步，你只需要
把自己的演说录影下来，
然后…
把自己的演说录影下来，
然后…
第一遍：看整体，打分
从 0-10 分，客观评估自己的整体表现。
第二遍：关声音，看视觉
只看肢体、眼神、气场，你的画面够不够有冲击力。
第三遍：关画面，听声音
只听语气、节奏、感染力，你的声音能不能打动人。
如果你愿意尝试这个方法，下一次演讲之后，试试看用这个方式复盘自己。
当你完成之后，欢迎把你的观察与心得回馈给我。
我也很乐意，听听你的发现。
我是影响力教练
游永济
